Библиотека

Как отбиться от собаки

Усилиями неадекватных людей и властей сложилась ситуация, когда безнадзорные и бродячие животные стали неотъемлемой частью городской экологической среды.

Вывод: государство с проблемой разбираться не намерено, а общество проявляет полное безразличие к судьбе этих животных. Поэтому нужно положиться только на своё благоразумие и некоторые знания.

Ключ к здоровью по системе "Брандер"

В данной статье мы хотим рассказать о том, почему занятия по системе "Брандер" помогают укрепить и восстановить здоровье. Но сначала несколько слов о главной причине болезней.

Медитация

Общее представление о медитации

Так что же такое медитация? Для начала давайте прибегнем к помощи "Википедии".

Медитация (от лат. meditatio — размышление, обдумывание) — один из приёмов индийской духовной практики.

Боевой аспект системы "Брандер"

Сколько бы мы не говорили высоких слов о всестороннем развитии личности, о повышении культурного уровня и физического совершенства человека, о гуманизме в отношениях людей и процветании человечества в целом (Вам ещё не приторно сладко на языке?!), но как только человек сталкивается с реальной опасностью для его жизни, в работу включаются дремлющие в каждом из нас жесткие механизмы самовыживания.

Человек в пространстве

Пространство — это всё, что есть в нас, что окружает нас, и в чём постоянно находимся мы.

Таким образом, мы с окружающей нас средой представляем единый слаженный организм, в котором постоянно происходит движение — жизнь. Движение неоднородно: видимое и не видимое, сильное и слабое, в нас и вне нас, вокруг, во всем, везде — им наполнено пространство.

Правильная осанка по системе "Брандер"

Строение позвоночника

Давайте сначала рассмотрим строение позвоночника. Позвоночный столб имеет четыре физиологических изгиба: шейный, обращённый выпуклостью вперед, грудной – выпуклостью назад, поясничный – выпуклостью вперед, крестцово-копчиковый – выпуклостью назад (см. рис.). Общепринятая точка зрения гласит, что равномерный волнообразный характер строения, по законам биомеханики, придаёт позвоночнику устойчивость, подвижность и прочность, а также повышает его рессорную функцию, облегчает возможность поддержания равновесия, одновременно защищая головной и спинной мозг от сотрясения.